Marika Hlaváčová 
Zdroj náhledové fotografie je freepik.com
První den ve škole je velkým milníkem v životě dítěte i celé rodiny. Jak zajistit, aby byl tento den plný radosti a klidu, a ne obav a stresu?
Nástup do školy je vzrušující, ale také náročný krok pro dítě i rodiče. Zatímco děti vstupují do nového prostředí plného výzev, rodiče se často obávají, jak to jejich potomek zvládne. Dobrá příprava je klíčem k tomu, aby první den proběhl hladce a dítě se cítilo sebejistě. Pojďme si ukázat, jak na to.
1. Povídejte si o škole
Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, co ho ve škole čeká. Povídejte si o učitelích, spolužácích, třídě i aktivitách, které bude dělat. Odpovězte na všechny jeho otázky a dodejte mu jistotu.
- Tip: Použijte příběhy nebo pohádky, které popisují první dny ve škole, aby dítě mělo jasnější představu.
2. Navštivte školu předem
Pokud je to možné, vezměte dítě na prohlídku školy ještě před začátkem školního roku. Ukázka třídy, hřiště nebo jídelny pomůže zmírnit obavy z neznámého.
- Tip: Při návštěvě školy povzbuzujte dítě, aby si představilo, jak si bude hrát na hřišti nebo sedět ve třídě.
3. Trénujte samostatnost
Škola přináší nové nároky na samostatnost, jako je oblékání, balení aktovky nebo zvládání přestávek. Pomozte dítěti tyto dovednosti zvládnout ještě před nástupem.
- Tip: Zkuste hravou formou nacvičit, jak si dítě připraví školní potřeby nebo oblékne tělocvičný úbor.
4. Připravte společně školní pomůcky
Zapojte dítě do výběru a přípravy školních potřeb. Nové pastelky, penál nebo aktovka mohou být pro dítě motivací a vzbudí v něm nadšení.
- Tip: Nechte dítě, aby si samo vybralo alespoň jednu věc, kterou bude mít rádo, například sešit s oblíbeným motivem.
5. Nastavte rutinu předem
Týden před začátkem školy zaveďte pravidelný režim, který zahrnuje včasné vstávání, zdravou snídani a večerní klid před spaním. Tento návyk pomůže dítěti snadněji přejít na školní režim.
- Tip: Připravte si večer seznam úkolů na ráno, aby první dny probíhaly hladce.
6. Povzbuzujte pozitivní očekávání
Pomozte dítěti těšit se na školu tím, že vyzdvihnete její kladné stránky – nové kamarády, zajímavé učení nebo veselé přestávky.
- Tip: Sdílejte s dítětem vlastní vzpomínky na první školní dny a zdůrazněte, co vás bavilo.
7. Podpořte emoční přípravu
Promluvte si o tom, že je normální cítit obavy nebo nejistotu. Ujistěte dítě, že může sdílet své pocity a že mu budete vždy nablízku.
- Tip: Vytvořte jednoduchý rituál, například tajný stisk ruky nebo oblíbenou frázi, kterou použijete před odchodem do školy.
8. První den společně zvládněte
Pokud to situace dovoluje, doprovoďte dítě první den do školy a zůstaňte s ním chvíli, dokud se neadaptuje. Přátelské rozloučení a úsměv mu dodají odvahu.
- Tip: Udržujte rozloučení krátké, ale povzbuzující – například „Užij si to, budu se těšit, až mi všechno povíš!“
9. Buďte trpěliví a podporující
Po návratu domů dejte dítěti prostor, aby vám vyprávělo, co zažilo. Naslouchejte s pochopením a oceňte jeho odvahu.
- Tip: Ptejte se na konkrétní věci, například „Co se ti dnes nejvíc líbilo?“ nebo „Kdo byl ve tvé třídě nejzábavnější?“
10. Oslavte tento velký krok
První den ve škole je výjimečný okamžik, který si zaslouží oslavu. Připravte malý dárek, oblíbené jídlo nebo rodinnou aktivitu, abyste společně zakončili tento důležitý den.
- Tip: Pořiďte si rodinnou fotografii na památku prvního dne ve škole.
První den ve škole je začátkem nové kapitoly v životě dítěte. S vaší podporou, trpělivostí a pozitivním přístupem se z něj může stát zážitek, na který bude vaše dítě vzpomínat s radostí a sebevědomím.
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: freepik.com
